20-minuters metoden

För fokus och prestation

En praktisk metod för att hantera distraktioner och hitta lösningar på utmaningar, öka inspiration och fokus och förena hjärta och hjärna på arbetsplatsen genom regelbundna 20-minuters sessioner.

Syfte

Att skapa ett utrymme för medarbetare att reflektera, fokusera och rensa bort onödiga tankar, samt att främja action-orienterade lösningar.

Mål

  • Fokusera på prioriteringar och delegering

  • Minska distraktioner och stressfaktorer som påverkar arbetet

  • Bygga långsiktig resiliens, motivation och engagemang

Upplägg

Syftet med 20-minuters metoden är att stödja medarbetare i att hantera stress, öka fokus och effektivitet, samt stärka prioriterings- och delegeringsförmåga.

Upplägg;

  • Antal sessioner: 8 sessioner

  • Frekvens: Var/varannan vecka, beroende på önskemål.

  • Totalt 2–4 månader.

Önskat resultat;

  • Minskad stress och distraktion

  • Ökad fokus och effektivitet

  • Stärkta prioriteringar och delegeringsförmåga

Kontinuerlig dialog;

  • Tillgång till kortare avstämningar mellan sessionerna om så önskas. Fysiska eller digitala sessioner enligt önskemål.

Avslutningsvis:

Ett enkelt och effektivt verktyg för att öka medarbetarnas långsiktiga prestation och samtidigt frigöra tid att fokusera på strategiska frågor.

Är du intresserad av att veta mer?

Vill du veta mer om hur 20-minutersmetoden kan bidra till att förbättra medarbetarnas prestation och skapa en hållbar arbetsmiljö? Boka ett möte så ser vi hur upplägget kan anpassas efter era specifika behov.