Från Stress - Till Styrka!

Från Stress - Till Styrka är ett 6-veckors digitalt program som hjälper ledare och medarbetare att skapa balans, höga- hållbara resultat och riktning.

Genom en kombination av korta föreläsningar, övningar och individuell coaching får deltagarna praktiska verktyg för att hantera stress, sätta mål och ta fram en hållbar riktning framåt.

Programmet erbjuder en transformation från överväldigande - till handlingskraft.

Metoden är särskilt utformad för medarbetare som befinner sig i en tillväxtfas.

Känner du igen dig i följande utmaningar?

  1. Har du höga förväntningar på dig men få riktlinjer?

  2. Behöver du verktyg för att hantera stress och hög arbetsbelastning och önskar bättre balans i din vardag?

  3. Som chef, vill du ha stöd för att leda med klarhet och trygghet?

  4. Går du på tomgång och önskar en injektion av energi?

  5. Är du rädd för att gå in i väggen om du fortsätter som du gör nu - ett par år till?


    Programmet ger dig konkreta verktyg för att hantera stress, skapa återhämtning och tydlig handlingsplan för hållbar utveckling.


Else utstrålar Engagemang, Energi, Effektivitet och bär en stor kunskap inom marknad och affär. På ett unikt sätt lyckas hon kombinera ovan med ett lika framträdande djup och intresse för människan bakom affärerna. Därtill är hon en människa som lever som hon lär, vilket gör henne till en person som snabbt vinner mitt förtroende. Jag har bara haft förmånen arbeta med Else inom marknad och strategi men kan tänka mig att hon är en minst lika värdefull partner i rollen som coach för både företag och individer.

Katarina Wallin, Owner Evidens BLW AB

"Else bidrog starkt till vår organisationsutveckling under en kritisk tid. Hennes workshops och engagemangsplan ledde till ett ökat medarbetarengagemang och en starkare varumärkesidé. Vi såg märkbara förbättringar i hur våra medarbetare upplevde förändringen."

Eva Landén, Vice VD, Corem Property Group

Vad du kan förvänta dig:


Om du som chef eller medarbetare söker ett utvecklingssprång, kan du förvänta dig att:

  • Konkreta verktyg för stresshantering

  • Hur ditt förhållningssätt kan hjälpa - eller stjälpa

  • Efter 6 veckor ha en konkret handlingsplan och verktyg för att skapa hållbara resultat.

  • Bygga ökad självmedvetenhet för bättre beslut som gynnar både dig och ditt team.

    Resultatet:

    Med ökad klarhet, starkare självledarskap och konkreta metoder för stresshantering och kan du både bidra mer strategiskt och känna större balans i ditt arbetsliv.

  • När du känner att du vill något mer men inte är säker på vad, när, eller hur – då handlar det om att skapa klarhet och ta de första små stegen mot en tydlig riktning. Med rätt verktyg och stöd kan du identifiera vad som driver dig och utveckla en konkret plan som leder till energi, motivation och nästa steg framåt.

  • Att nå nästa nivå handlar inte om att veta allt från början – det handlar om att våga utforska, prova och skapa en riktning som känns rätt för dig.

  • Action neutralizes fear!

  • Släpp tanken på att ha alla svar. "You don't have to be a guru - you can be a contributor" Sagt av författaren- Denise Duffield-Thomas.

Efter programmet kommer du att:

Ha en konkret handlingsplan med tydliga steg för att nå dina mål.

  • En tydlig riktning framåt för ditt arbetsliv.

  • Verktyg för att hantera både personliga och professionella utmaningar.

  • Metoder för att hantera stress och skapa balans, så att du kan prestera långsiktigt.

  • Uppleva ökad syfteskänsla och passion för ditt arbete.

Programmet pågår under
6 veckor och kombinerar:

  • Föreläsningar för att ge nya insikter och kunskap.

  • Rådgivning för att identifiera och lösa dina specifika utmaningar.

  • Coaching för att omsätta insikterna till konkreta åtgärder.

  • Eget arbete för att reflektera och integrera lärdomarna i din vardag.

Allt sker digitalt, vilket ger dig flexibilitet att delta oavsett var du befinner dig.

Din Coach

Jag heter Else Schlasberg och med över 15 års erfarenhet från näringslivet förstår jag många av de utmaningar du möter. Genom att ha arbetat i olika roller, från finansiell kommunikation till marknadschef, har jag själv känt behovet av att hitta mer tydlighet, struktur och balans i det jag gör.

Som certifierad ledarskapscoach och genom mina egna erfarenheter skapade jag programmet “Från Stress - Till Styrka” en metod jag önskar att jag hade haft tillgång till tidigare.

Jag hjälper dig att hitta en tydligare väg framåt och skapa konkreta handlingsplaner för att nå dina mål på ett lustfyllt sätt.

Podcasts

  • Tjejsnack med Kattis

    Om du hade 50 miljoner på banken, vad skulle du jobba med då? Med Else Schlasberg

    Av Katarina Werner

    Lyssna här

  • Spiriturious

    Get Unstuck - Med Else Schlasberg


    Av Josefina Carlbom

    Lyssna här!

  • The Focus Bee Show

    (223) How To Get Unstuck In Your Career with Else Schlasberg

    By host Katie Stoddart

    Listen here!